Voice tips en leuke weetjes
"Kun je je stem écht veranderen?"
"Als je eenmaal zo’n stem hebt, dan blijft dat toch zo?"
"Wat moet je met je handen doen?"
'Het lijkt wel alsof ik buiten mijzelf sta te praten als ik voor een groep spreek.’
"Hoe kan ik mensen meenemen in mijn verhaal?"
"Kan ik leren hoe ik mijn luisteraar meer kan overtuigen met mijn stem?"
Deze vragen en meer komen heel vaak terug in de workshops en trainingen die we geven.
Op deze pagina vind je tips en leuke weetjes over de stem. Probeer ze eens uit, kijk en merk het verschil in je stem én in je communicatie.
Kun je je stem écht veranderen?
Ja, dat kan. Professionele sprekers, stemacteurs, voice-overs etc. werken aan en met hun stem.
Luister maar eens naar het volgende fragment, ingesproken door Annemieke.
Hier hoor je drie verschillende stemmen bij drie verschillende opnames:
1e: reclame voor luxueus water
2e: een natuurdocumentaire over zeehondjes
3e: een audio-rondleiding door het museum, een schilderij wordt hierbij beschreven.
Hoe kun je hiermee starten? Zeg de volgende zin maar eens:
"Dat heb je heel goed gedaan"
Zeg de zin nu eens vol enthousiasme of blijdschap. Of met trots. Of vanuit ‘zo-hoort-het’.
Je merkt vast dat er wat veranderd in je houding, mimiek of stem.
Als je vanuit je echte intentie -dat wat je wilt bereiken- spreekt gaat je stem ook met je mee.
Hoe klink jij vandaag?
Handige tips en leuke oefeningen voor je stem, spraak en presentatie:
Deze oefeningen horen bij de kaartenset van:
‘Van Borrelnoot tot Keynote altijd goed gestemd’
1. Ontspan
Oh, dat is zo makkelijk gezegd dan gedaan….
Met deze oefening gaat het makkelijker:
Ontspannen handen zorgen voor een ontspannen lichaam.
Laat je handen enkele seconden volledig langs het lichaam hangen.
Alsof je waterdruppels van je handen laat afdruppen
Adem rustig uit
2. Ontspan
Oh, dat is zo makkelijk gezegd dan gedaan...
Met deze oefening gaat het makkelijker:
Denk eens aan een mooie plek in de natuur, een leuke vakantie of een moment waarop je blij en dankbaar was…. Zie het voor je alsof je daar nu weer bent.
Let nu eens op hoe je adem gaat? Adem je je rustig en ontspannen? Dat is wat adem doet. Adem past zich direct aan hoe jij je voelt.
Denk je aan leuke en ontspannen situaties, dan voel jij je rustig en ontspannen.
Heb je een belangrijk gesprek of presentatie: denk dan van tevoren aan dat mooie moment, adem rustig uit en dan weer in en merk het verschil. Neem dit gevoel mee naar je gesprek.
3. Oefeningen voor een duidelijke spraak: tongbrekers
Zeg de zin eerst drie keer achter elkaar.
Draai het kaartje om en zeg de zin drie keer uit je hoofd
Beweeg je lippen en tong actief
Hoe snel en vaak kun je de zin foutloos zeggen?
- Slappe slakken snakken naar slappe sla
- Pipo spaart paarse streepjesstropdassen
- Nat gras is glad gras
4. Oefeningen voor een duidelijke spraak: Engelse tongbrekers
Zeg de zin eerst drie keer achter elkaar
Draai het kaartje om en zeg de zin drie keer uit je hoofd
Beweeg je lippen en tong actief
Hoe snel en vaak kun je de zin foutloos zeggen?
- Red Leather, Yellow Leather
- Paper Poppy Baby Bubbles
- You Need Unique New York